Alivio del Dolor de Cabeza, Mareos y Tinitus
Texto y Dibujos: Maria Auxiliadora Mejías Moronta Fisioterpauta Cerificada en Ostepatía por la Escuela de Osteopatía de Madrid
Usualmente la contractura de la musculatura cervical superior cursa con síntomas muy desagradables como: mareo, dolor de cabeza, naúseas y tortícolis.
Por lo que antes del inicio de ejercicios debe ser diagnósticado el origen de estos síntomas por su médico, y ser evaluado y tratado por su fisioterapeuta, osteópata o quiropractico.
 |
| Si al realizar este ejercicio aumentan o aparecen sus síntomas de Mareo, Naúseas o Tinitus: DETENGASE, no continue haciendo este ejercicio. La intención es que las vértebras logren la movilización completa, por lo que debe moverse lentamente y una vez lograda la posición, mantener el estiramiento de 10 a 15 seg. Debe hacerse de ambos lados. de 3 a 4 veces cada lado. |
