viernes, 15 de marzo de 2013

Rectificación de la Columna Cervical


Ejercicios para la Rectificación Cervical


Texto y Dibujos:María Auxiliadora  Mejías Moronta
Fisioterapeuta Certificada en Osteopatía EOM



 La Columna Cervical pierde su curva natural y queda recta, se rectifica, debido al espasmo muscular defensivo ante el trauma que sirve para proteger la médula al mantener la columna inmóvil.

La Rectificación suele ocurrir ante aquellos accidentes, pequeños como una caída súbita hacia atrás al resbalarse, o graves, como un accidente automovilístico, en los cuales la cabeza se sacuda con fuerza, en varias direcciones.
Debido al origen traumatico de la Rectificación Cervical el Diagnóstico y Tratamiento Médico es ineludible, debido a la posibilidad de ruptura de ligamentos y/o desplazamiento vertebral .
Las Técnicas Terapeúticas deben ser atendidas por un Fisioterapeuta debidamente acreditado. 
Atención: El mareo y nauseas requieren atención Médica inmediata.
El dolor de cuello comienza a sentirse desde que ocurre la lesión,que de no ser tratada, mantiene en el tiempo la  contracción defensiva,que producirá dolor crónico en cuello,con posible repercusión en Cabeza,Mandíbula y Miembro Superior

Uso de Frío o Calor: En la primera semana de la lesión se indicara el uso de compresas frías,cada 2 a 3 horas,para desinflamar el tejido,disminuir el dolor e inhibir el espasmo muscular reflejo.Después de la segunda semana podría indicarse el uso de compresa fría local después de realizar los ejercicios.
A partir de la 2ª semana,de acuerdo a la evolución suele indicarse uso local de compresas calientes,tres veces al día,preferiblemente antes de hacer los ejercicios.

Ejercicios en las Etapas Iniciales y Medias de Tratamiento
Atención: Si al hacer cualquier ejercicio del cuello,siente mareo o nauseas,deténgase,no repita el ejercicio y acuda al Médico.
Su terapeuta debe decidir cuáles ejercicios debe hacer,cuantas repeticiones de cada uno y cuantas veces al día. 


Rectificación Cervical: En las primeras etapas hacer ejercicios en flexión(cabeza hacia adelante) llevando el mentón al pecho,realizar lentamente de 5 a 8 veces.




Rectificación Cervical:Primeras etapas: ejercicios en inclinación lateral(cabeza de lado),lentamente,de 5 a 8 veces;para estirar lleve el brazo del lado a estirar hacia atrás.







Rectificación Cervical: Bajo Supervisión Médica/Fisioterapeútica: Etapa media del tratamiento: Ejercicios de inclinación lateral más giro(rotación).


Si ya ha pasado la etapa de mareos, dolor agudo, pero aun hay sensación de rigidez y limitación de los movimientos del cuello , es recomendable, que bajo la supervisión y recomendación de su Médico y de su Fisioterapeuta, inicie ejercicios que impliquen la movilización activa y amplia de sus brazos, hombros, tórax, toda la columna y piernas, como ejercicios aeróbicos de bajo impacto, a tolerancia y debidamente supervisados. 

Ejercicios para mejorar la Movilidad del Tórax, Brazos, Columna Cervical y Dorsal







En este Blog encontrará explicaciones cortas sobre la causa del dolor y ejemplos de algunos ejercicios que puede hacer para aliviar al dolor. No sustituye la atención Médica o Fisioterapeútica


102 comentarios:

  1. la verdad q me parece genial la informacion q aportan,yo sufro de cervical rectificada,fui al medico cuando comence a tener mareos y sensacion de vomitos,anteriormente ya tenia los dolores en el cuello pero por el trabajo preferi dejarlo de lado(MAL ECHO),pero bueno,ahora estoy en tratamiento y los datos aportados en este blog son 100% reales y de gran ayuda para aquellos q aun no han comenzado el tratatamiento medico.Besos.Victoria

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    1. hola estoy sufriendo de rectificacion cervical y los dolores son insoportables me dan mareos ganas de vomitar dolor de cabeza

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    2. Victoria mil gracias por tu comentario. Próximamente ampliare el tema,con más ejercicios.

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    3. Acabo de ampliar el árticulo con hojas de ejercicios para cada etapa. Gracias a todos por sus preguntas y comentarios. Pueden ir a mi página twitter @mauxalud para comunicarse conmigo de manera más directa y obtener más información

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  2. hola victoria que medico especilista te esta tratando la rectificacion cervical, se puede curar es corregible? yo sufro del mismo problema

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    1. Hola itati llevo 9 años cervical rectificada y no se puede vivir asín porfavor como se quita ya he ido a médicos y nada dime porfa

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    2. Hola itati llevo 9 años cervical rectificada y no se puede vivir asín porfavor como se quita ya he ido a médicos y nada dime porfa

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    3. Hola me llamó Esther tengo 39 años y sufro rectificación cervical y los dolores son espantosos...dolor de mandíbula.oído etc etc

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    4. Hola me llamó Esther tengo 39 años y sufro rectificación cervical y los dolores son espantosos...dolor de mandíbula.oído etc etc

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    5. Estoy feliz de saber que no soy la unicq

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    6. Estoy feliz de saber que no soy la unicq

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  3. y siento como taquicardia eso es normal o no?

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    1. Lucymar,los mareos y las naúseas suelen ser ocasionadas por que a través de las vertebras vertebrales pasan aretrias que dan oxígeno al cerebro,la poca movilidad, la contractura muscular y lainflamación alrededor de ellas por el latigazo,produce desde congestión hasta compresión de las arterias,falta oxigeno y aparecen los síntomas.Acuda a su médico,y si es posible a un neurólogo para diagnóstico.
      El dolor de cabeza, puede ser por la contractura muscular que muchas veces también implica a músculos masticatorios.
      La taquicardia debe ser evaluada por su médico. Desde el punto de vista Osteopático: la fijación y poca movilidad de las vértebras dorsales y la primera costilla,pueden tener que ver con ese síntoma

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  4. Yo tengo la columna rectificada y a veces me agarra un poco de taquicardia, me dijeron que es stress (??) no se si tiene que ver directamente con la columna o es una reacción a los mareos....

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    1. Marcelo,como explique a Lucymar, primero diágnostico y tratamiento médico.desde el punto de vista osteopático, cuando hay rectificación cervical,la columna dorsal también sufre haciéndose recta cuando debería ser cóncava,lo que hace poco móviles a las primeras vértebras dorsales y las primeras costillas, de donde salen los nervios hacia el corazón,que al irritarse podrían causar síntomas.

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    2. Espero podamos crear una red de autoyuda entre todos, y puedan comentarselos a otras personas con estos problemas de salud, por favor agreguense y vamos viendo como todos salimos adelante, muchas fuerzas para todos: https://www.facebook.com/groups/1654645194749429/

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  5. Si el médico no hace un diagnostico ni emite tratamiento. ¿Como se puede diferenciar de una rectificación anatómica natural de una rectificación anatómica por traumatismo? En el estudio radiológico se informa de una rectificación notable, y el paciente explica que presenta dolor cervical, disminución de la movilidad y dolores de cabeza recurrentes sin nauseas ni vómitos.

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    1. Ignoro si existe una rectificación "natural" la rectificación de acuerdo a lo que se es producto de una contractura defensiva y sostenida de la musculatura alrededor de la columna cervical o lumbar para evitar su movimiento y proteger la lesión.
      La Rectificación Cervical y dolor,debe ser evaluada por un equipo mñédico y tratada por Fisioterapeutas especializados

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  6. Doc. Usted podría dejar un número donde podría hacerle unas preguntas más concretas y específicas ya que estoy padeciendo de esto y de verdad que necesito muchisisima información si puede deje un número tlf yo también soy de Miranda

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    1. Para Anderson Plaza y para todo aquel que desee comunicarse conmigo,hacerlo a través de tipsmauxalud@gmail.com ¡Gracias!

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    2. Pueden hacer sus preguntas en mi cuenta twitter @mauxalud, gracias

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    3. Espero podamos crear una red de autoyuda entre todos, y puedan comentarselos a otras personas con estos problemas de salud, por favor agreguense y vamos viendo como todos salimos adelante, muchas fuerzas para todos: https://www.facebook.com/groups/1654645194749429/

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    4. Llevo 3 años con lordosis cervical invertida se me va infiltrar botox tengo todo el cuello , trapecio y espalda alta llena de contracturas los dolores insoportable. Me he querido aveces desaparecer del mapa .. hay q vivirlo para entender no sabe realmente lo que es esto

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    5. Si es verdad hay q vivirlo siempre pense q tenia migraña y nunca fui al medico ahora q estoy mal al extremo fui y tengo rectificacion cervical y dorsal

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  7. Después de meses con dolores en las cervicales, que se extienden a los brazos (estoy perdiendo fuerza en los brazos), me hicieron rayos X y salio que tengo las cervicales rectas, la medico me dijo que era producto de los músculos contracturados, me receto relajantes musculares (diazepam), pero sigo igual. Desde Sept he ido a una fisioterapeuta que cada 2 semanas, me quita la contractura pero éstas vuelven a aparecer....no sé qué hacer...no tengo mareos ni dolor de cabeza. Muchas gracias

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    1. Además de recomendarle que revise las tres hojas de ejercicios nuevas que agregue a mi articulo,y que inicie bajo supervisión médica ejercicios de bajo impacto, le sugiero usar las compresas frías en las zonas de mayor contractura o dolor y compresas calientes para relajar la musculatura. Gracias por comunicarse

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    2. Espero podamos crear una red de autoyuda entre todos, y puedan comentarselos a otras personas con estos problemas de salud, por favor agreguense y vamos viendo como todos salimos adelante, muchas fuerzas para todos: https://www.facebook.com/groups/1654645194749429/

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  8. yo tengo lo mismo rectificacion cervical y no se cura se trata... me recetaron el cuello ortopedico y sesiones de kinesiologia,yo los entendio es muy feos estar con esos dolores hasta puede bajarte la presion pero tranquilos si se lo tratan es mas llevadera hay que sobrevivir con la rectificacion, yo hasta llore con lo que me estaba pasando pero me resigne

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    1. Espero podamos crear una red de autoyuda entre todos, y puedan comentarselos a otras personas con estos problemas de salud, por favor agreguense y vamos viendo como todos salimos adelante, muchas fuerzas para todos: https://www.facebook.com/groups/1654645194749429/

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    2. Es muy feo muchos mareos sumbidos de oídos e inestabilidad

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    3. Es muy feo muchos mareos sumbidos de oídos e inestabilidad

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  9. yo tengo lo mismo rectificacion cervical y no se cura se trata... me recetaron el cuello ortopedico y sesiones de kinesiologia,yo los entendio es muy feos estar con esos dolores hasta puede bajarte la presion pero tranquilos si se lo tratan es mas llevadera hay que sobrevivir con la rectificacion, yo hasta llore con lo que me estaba pasando pero me resigne

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  10. yo tengo lo mismo rectificacion cervical y no se cura se trata... me recetaron el cuello ortopedico y sesiones de kinesiologia,yo los entendio es muy feos estar con esos dolores hasta puede bajarte la presion pero tranquilos si se lo tratan es mas llevadera hay que sobrevivir con la rectificacion, yo hasta llore con lo que me estaba pasando pero me resigne

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    1. Acabo de ampliar el árticulo y agregue tres hojas de ejrcicios, una donde lo importante es estirar con inclinación del cuello hacia un lado y hacia adelante, la otra donde (si no hay mareos) puede combinarse la inclinación del cuello con la rotación y un poco de extensión, lo cual es muy efectivo para estirar la zona cervical superior, y, la tercera hoja que agregue es de ejercicos para brazos y tronco que movilizan toda la columna flexibilizandola. Les recomiendo ir a mi página twitter @mauxalud para comunicarse conmigo de manera más directa y obtener más información. Gracias

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    2. Hola ayer me dieron mis radiografias y tengo rectificacion de cervical y dorsal imaginen el grado de dolor q tengo y con 30 años siempre sufri de dolor de cabeza pense q era migraña porque hay dias q no puedo levantarme del dolor cuestion empece kinesiologia asi q voy a intentar hacer sos ejercicios gracias

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  11. Que hacer antes los dolores tan fuertes,?? he tenido rectificacion desde hace 5 meses,..trabajo sentada..

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    1. Espero podamos crear una red de autoyuda entre todos, y puedan comentarselos a otras personas con estos problemas de salud, por favor agreguense y vamos viendo como todos salimos adelante, muchas fuerzas para todos: https://www.facebook.com/groups/1654645194749429/

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  12. Tiene algo q ver con el estomago? Digo a la hora d comer, cuando termino,no siempre siento como q el estomago,la panza qda comp dura o algo asi np sabria expresarme bien.. y me dancomo pinchasos en las costillas. Puede ser?

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  13. Tiene algo q ver con el estomago? Digo a la hora d comer, cuando termino,no siempre siento como q el estomago,la panza qda comp dura o algo asi np sabria expresarme bien.. y me dancomo pinchasos en las costillas. Puede ser?

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    1. Como su síntoma primario es estomacal, Sra. Mariana es recomendable que consulte a un médico. Gracias por comunicarse

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  14. Primero, Gracias por sus preguntas y me disculpo por la tardanza en contestar.
    Si el dolor se mantiene a través del tiempo, recomiendo que, de la mano de su médico tratante y de su fisioterapeuta, inicie ejercicios que involucren los brazos, el tórax y toda la columna. El cuerpo funciona como uno solo, y los movimientos amplios de brazos, hombros y tronco, ayudan a movilizar el tórax ampliamente, lo cual ayuda muchísimo a liberar el cuello.

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  15. Yo sufro de rectificación en la cervical, siento mareo, dolor de cabeza. Pero llevo dos meses sintiendo me peor pues tengo algo nuevo siento como un cosquilleo en la frente maluco y como que si moviera algo por dentro de mis manos y cuando bailo o me coloco nerviosa empeora eso ... Será debido a la cervical .. Ayuda

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  16. Igualmente siento que se mueve algo por dentro de mis pies... A veces siento como algo caliente en mis piernas... Siempre ahora me siento débil ..

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    1. Espero podamos crear una red de autoyuda entre todos, y puedan comentarselos a otras personas con estos problemas de salud, por favor agreguense y vamos viendo como todos salimos adelante, muchas fuerzas para todos: https://www.facebook.com/groups/1654645194749429/

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  17. Llevo 5 años que me diagnosticaron costilla cervical bilateral derecha y rectifi acion cervical.llevo 5 años de relajantes y ibuprofenos.he hecho fisio y no me dejan los dolores ni de dia ni de noche.esto no es vida,asi no se puede vivir.se me duerme brazo y pierna,ahora estoy con rehabilitacion y no siento mejoria ninguna.esto no se opera?por favor decidme algo estoy desesperada

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  18. Yo igual sufro de rectificación cervical es horrible cuando tengo mas estres de lo normal recaigo horriblemente con dolor de hombros cuello cabeza msreos vértigo y los oídos tapados de me baja la tensión arterial se me adormese y duele un brazo y una pierna horrible eeeeeee

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  19. Yo igual sufro de rectificación cervical es horrible cuando tengo mas estres de lo normal recaigo horriblemente con dolor de hombros cuello cabeza msreos vértigo y los oídos tapados de me baja la tensión arterial se me adormese y duele un brazo y una pierna horrible eeeeeee

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    1. Espero podamos crear una red de autoyuda entre todos, y puedan comentarselos a otras personas con estos problemas de salud, por favor agreguense y vamos viendo como todos salimos adelante, muchas fuerzas para todos: https://www.facebook.com/groups/1654645194749429/

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  20. Hola comentó mi situación ya que busque y en internet no hay mucha info de estos casos personalmente se me hace muy difícil llevar una vida común como cualquier persona, tengo 24 años y siempre fui deportista nunca sufri nada , un día apareció un dolor de espalda baja como pinchazos se torno insoportable cuestión que fui médico me hize una resonancia y demás estudios resultó que tenía la espalda rectificada a partir de ahí fui a varios especialistas me infiltre me sacaron plata por sesión me gastaba 400 pesos con la esperanza de que iba a sanarme hoy día le dejó todo en manos de dios pero es difícil a mi edad estar rezagado a los dolores no poder sentarse por un tiempo largo olvidarse de los deportes hasta a veces pienso en dejar de existir ya que soy un problema para mi familia hasta siento que no me creyeron en algunas ocasiones .Todo esto repercute en la.cabeza de uno lo más difícil creó yo es aprender a vivir con estos dolores parece ser que no hay operación para corregir estas mal formaciones que se generan .

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    1. Que tal, de donde sos? Mas abajo cree una cuenta de face, para que todos podamos compartir nuestras experiencias, y podamos brindarnos ayuda entre nosotros.

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  21. Hola comentó mi situación ya que busque y en internet no hay mucha info de estos casos personalmente se me hace muy difícil llevar una vida común como cualquier persona, tengo 24 años y siempre fui deportista nunca sufri nada , un día apareció un dolor de espalda baja como pinchazos se torno insoportable cuestión que fui médico me hize una resonancia y demás estudios resultó que tenía la espalda rectificada a partir de ahí fui a varios especialistas me infiltre me sacaron plata por sesión me gastaba 400 pesos con la esperanza de que iba a sanarme hoy día le dejó todo en manos de dios pero es difícil a mi edad estar rezagado a los dolores no poder sentarse por un tiempo largo olvidarse de los deportes hasta a veces pienso en dejar de existir ya que soy un problema para mi familia hasta siento que no me creyeron en algunas ocasiones .Todo esto repercute en la.cabeza de uno lo más difícil creó yo es aprender a vivir con estos dolores parece ser que no hay operación para corregir estas mal formaciones que se generan .

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    1. Espero podamos crear una red de autoyuda entre todos, y puedan comentarselos a otras personas con estos problemas de salud, por favor agreguense y vamos viendo como todos salimos adelante, muchas fuerzas para todos: https://www.facebook.com/groups/1654645194749429/

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  22. Hola comentó mi situación ya que busque y en internet no hay mucha info de estos casos personalmente se me hace muy difícil llevar una vida común como cualquier persona, tengo 24 años y siempre fui deportista nunca sufri nada , un día apareció un dolor de espalda baja como pinchazos se torno insoportable cuestión que fui médico me hize una resonancia y demás estudios resultó que tenía la espalda rectificada a partir de ahí fui a varios especialistas me infiltre me sacaron plata por sesión me gastaba 400 pesos con la esperanza de que iba a sanarme hoy día le dejó todo en manos de dios pero es difícil a mi edad estar rezagado a los dolores no poder sentarse por un tiempo largo olvidarse de los deportes hasta a veces pienso en dejar de existir ya que soy un problema para mi familia hasta siento que no me creyeron en algunas ocasiones .Todo esto repercute en la.cabeza de uno lo más difícil creó yo es aprender a vivir con estos dolores parece ser que no hay operación para corregir estas mal formaciones que se generan .

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  24. hola, se puede hacer deporte con una rectificacion cervical? cada 15 dias vomito y quedo en cama dos dias. Un medico me dijo que suspenda el deporte y otro me dijo que no hacia falta. Qué hago?

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    1. Espero podamos crear una red de autoyuda entre todos, y puedan comentarselos a otras personas con estos problemas de salud, por favor agreguense y vamos viendo como todos salimos adelante, muchas fuerzas para todos: https://www.facebook.com/groups/1654645194749429/

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    2. wao hasta no estar padeciendo rectificación cervical no sabía existía, pense iva a morir que mis dias estaban contados y con sus comentarios lo voy descartar

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  25. Hola sufrí rectificacion cervical y recientemente acudí con un terapeuta para lograr que me acomodara mi cuello. Tengo mareos y nauseas aún y dolor de espalda y dolor lateral derecho en el cuello a la altura de la oreja. Será que aun no esta acomodado mi cuello?

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    1. Quiro o físio y échate agua caliente por las mañanas 20 minutos en la cervical y espalda, échate alcohol de romero o algún relajante muscular mientras. Llevale Rx y cortar todos la necesidad que tenéis de decir como os sentís a los demás. No os van a entender pq aparentemente la mayoría hacemos vida nornal entre ".

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  26. Que tal, sufro de Rectificación cervical desde el 31 de agosto de este año, me gustaría proponer que armemos un grupo de Facebook, para que todos podamos compartir nuestras experiencias. Me llamo Hernán Benítez, y es el nombre con el que figura mi cuenta de Facebook.

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  27. Que tal, aquí les dejo una cuenta del grupo que he creado para que todos podamos compartir nuestras experiencias sobre este tema de rectificacion cervical, espero les agrade la idea. https://www.facebook.com/groups/1654645194749429/

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    1. Como se llama el grupo también sufro de rectificación cervical

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  28. Dejo un consulta, que me parece importantísima para todos los que queremos mejorar, hay cura para la rectificación cervical? Uno luego de un arduo tratamiento, puede corregir esta rectificación y dejar de tener estos síntomas tan feos como lo son la sordera, los dolores intensos de cabeza, mareos, vómitos, palpitaciones, sensacion de hormigueos, sensacion de desequilibrio, sudoración fria, entre otros síntomas que conlleva esta patologia?

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    1. Físio o quiro. Eso me ha recomendado el doctor. En principio el quiro es el que reconoce los huesos. Pero atento a lo que vale una sesión. Llama y verás. Luego, puede ser que tengas solución y también puede que no. La vida es así y nos ha tocado esto. Hay cosas mucho peores créeme.

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    2. No te recomiendo que crees grupos, ni creo que necesitéis ayuda ni nada. Solo la del doctor o especialista adecuado. Si es por conoceros perfecto. Pero creo que en estos casos lo mejor es no escucharse mucho pq puede volverse algo psicológico. Y si no los familiares y amigos que os rodeen no van a entender vuestras quejas y van a pensar que sois aprensivos. Yo llevo dos meses desesperados igual que vosotros y diciéndolo solo consigo apartar a los demás de mi lado. Acabarán pensando que tenéis un problema psiquiátrico. Yo voy a ir en breve al físio si no iré al quiro y de mientras los días que estoy muy mal me hecho agua caliente en la ducha al despetar justo en las cervicales. Eso me alivia varias horas. Los acúfenos podrían desaparecer solo cuando me recoloquen eso. Pero paso de ellos, no me doy ni cuenta. El alcohol de romero es muy útil y para relajar músculos como dije uso tranxilium 5 aunque vale diazepan 5 tb. Pero eso que lo diga el médico no yo. Vais y lo habláis con el.

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  29. hola les escribo desde cualiacan sinaloa mexico, a mi papà le diagnosticaron lumbar estrecho.. y sus sintomas son que en las manos esta perdiendo fuerza y es torpe para cosas simples como el agarrarar un lapiz y recoger una moneda.. empezo a tomar terapia fisica pero dice que le duele mas ahora.. pregunto eso es normal?

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  30. Saludos gente! Hace 5 meses que estoy con una sensación de mareos. Digo sensación porque no pierdo el equilibrio, no tengo vómitos ni ningún tipo de dolor. Sólo una sensación sumamente molesta de mareos constantes. No son crisis es algo constante como voleado o atontado. Tengo una rectificación cervical, pero según varios médicos incluido el traumatología me dijo que no explica misw mareos, sólo un médico internista me dijo que si. Si me baso en mis síntomas se parecen más a los causados por el estrés y la ansiedad. Pero me gustaría saber como son los mareos que se sufren por la rectificación, ya que quizás no es lo mismo. Son constantes? Aparecen al estar de pie y se calman al acostarse o sentarse? Son un desequilibrio real de esos que hay que tomarse de una baranda o se puede caminar bien pero con la sensación del mareo? Hay algún medicamento que aplaque el mareo? Gracias y salud para todos y todas!

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    1. Yo estoy igual que tu y tengo esos síntomas pero también acúfenos. No me encontraban nada y de pronto en una rx cervical la tebgo rígida e incluso desviada e invertida. Me creaba ansiedad esos mareos llevo dos meses así. Tomo por las noches tranxilium 5 aunque diazepan debería valerte. Te va a relajar los músculos algo y también de paso te calmará un poco. Consúltalo con tu médico. A ver si pasa ya todo esto. Uno habla y parece que está loco o que es psicógeno. El estrés o la ansiedad, que para mi es algo que llevamos en este S.XXI todos, es un agravante de todos estos problemas, más con la.situación económica de hoy en día que solo da preocupaciones.

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    2. Otra cosa más, esto parece ser provocado porque no llega lancirculacion sanguínea a la cabeza correctamente, ya que al no estar en su sitio provocan cierta presión. No tiene por qué haber dolor de ningún tipo, de hecho no lo tengo, y los síntomas son variados incluso puedes llevar años así y ahora a causa del estrés se llenó el vaso y comienza la paranoia.es muy desagradable y por experiencia, primero mentalizate de que vas a sobrevivir, de esto no muere nadie. Y ve pensando ir a un físio o un quiro, dependiendo de tu economía, de si tienes seguro o no, ya que el quiro no está reconocido por las aseguradoras etc etc. Lo mejor es centrarte o buscarte actividades y pasar, porque puedes convertirlo en algo psicógeno y caer en una forma de vida pesimista. Al fin y al cabo de aquí a que seamos viejos nos pasarán mil cosas. Esta es solo una más y de las que no tienen peligro.

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  31. Saludos gente! Hace 5 meses que estoy con una sensación de mareos. Digo sensación porque no pierdo el equilibrio, no tengo vómitos ni ningún tipo de dolor. Sólo una sensación sumamente molesta de mareos constantes. No son crisis es algo constante como voleado o atontado. Tengo una rectificación cervical, pero según varios médicos incluido el traumatología me dijo que no explica misw mareos, sólo un médico internista me dijo que si. Si me baso en mis síntomas se parecen más a los causados por el estrés y la ansiedad. Pero me gustaría saber como son los mareos que se sufren por la rectificación, ya que quizás no es lo mismo. Son constantes? Aparecen al estar de pie y se calman al acostarse o sentarse? Son un desequilibrio real de esos que hay que tomarse de una baranda o se puede caminar bien pero con la sensación del mareo? Hay algún medicamento que aplaque el mareo? Gracias y salud para todos y todas!

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  32. en mi caso tengo una rectificación cervical pero junto con el dolor de cabeza el mareo y las náuseas también tengo como una vibración en la cabeza esto también será parte de El problema

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    1. También me pasa por la rigidez cervical. No es vibración en la cabeza si no en la vista, y es que causa molestias visuales. A veces cuando fijes un objeto verás que no puedes enfocarlo bien durante instantes de segundo. Al moverte notarás algo raro, un mateo inespecífico, la sensación es como si se paralizara o cortara la vista. Hay días que no notas nada apenas y otros que pareces que vas en el vagón de un tren si mueves la cabeza en un coche, o algo similar.

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  33. Buenas , llevo con dolores , en agarrotamientos de cuello y mareos casi un año . mi pregunta es que si haciendo los ejercicios y yendo a rehabilitación y fisio me curare al 100% o siempre tendré problemas con el cuello ?

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  34. Por cierto tambien tengo rectificaion cervical

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  35. Hola yo tambien sufro de rectificacion aveces no es tan grave el dolor sino la carga q le damos las tensiones el dia a dia pueden producir mas dolores todavia debemos buscar mas alla del dolor quizas tengamos otra cosa q nos esta afectando y no nos damos cuenta yo tambien tengo mis crisis mareos vomitis sensacion de hormigueo y e notado q salir hablar todo eso hace q desaparezca x eso pienso q puede ser un poci de nervios q agravan la situacion

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  36. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  37. Hola. Yo sufro de rectificación cervical hace mucho tiempo. Ya probé de todo, y la verdad que la mayoría de mis días son pésimos, debido a que no puedo dormir.Me mareo, tengo nauseas, vómitos, también me duelen mucho mis manos, principalmente los nudillos. La pregunta es la siguiente. Tiene cura esto, o tengo que cargar este frustrante dolor toda mi vida? Hace 10 años que recorro médicos por este tema!Saludos.

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  38. Hola. Yo sufro de rectificación cervical hace mucho tiempo. Ya probé de todo, y la verdad que la mayoría de mis días son pésimos, debido a que no puedo dormir.Me mareo, tengo nauseas, vómitos, también me duelen mucho mis manos, principalmente los nudillos. La pregunta es la siguiente. Tiene cura esto, o tengo que cargar este frustrante dolor toda mi vida? Hace 10 años que recorro médicos por este tema!Saludos.

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  39. Hola,Mi Mamá Tiene Una rectificación cervical, su medico le mando un cuello ortopédico,pero este hace que le su el más....
    ¿Esto Es Normal?

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  40. Hola bueno noce como empezar mi mama le diagnosticaron rectificación cervical tiene mareos vomitos y no puede sostener muchas veces su cabeza e incluso se callo dos veces... Es muy grave se va a recuperar? Me podrian informan, de que manera la puedo ayudar.. Gracias

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  41. Hola el hormigueo constante en las manos es normal?

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  43. Yo sufro de rectificación cervical y mas alla del dolor me sube la presion. Me mandaron diclofenac potasico con pridinol pero no noto mejoria. y la presion arterial no baja, salvo cuando me inyectas betametasona con diclofenac.

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  44. Tengo rectificación cervical. Pero cómo se evitan y curan las contracturas en mis hombros causados por la rectificación cervical??

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  45. Hola. Es verdad que las personas con rectificación cervical no viven más de 65 años. Lo escuché de un quiropráctico en un canal de Youtube buscando información. Agradezco tu respuesta.

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  46. Tengo 27 años y tengo rectificacion cervical y lumbar. Ya no aguanto mas. Todos los dias pienso en el suicidio y estoy sumergido en un pozo depresivo. No tiene sentido vivir asi. No tiene sentido vivir sufriendo, eso no es vida. Disculpnemne, solo queria escribir un ultimo mensaje.

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    1. Hola máx llevo 3 años como tu he pensado también lo mismo .. mira al mi me in filtraron cortisona y ahora me infiltran botox .. es mi última esperanza .. así sigo trabajando 6 días 8 horas diarias muchas veces al igual que tu me quisiera desaparecer pero si mi posible alivio lo puedo compartir m gratificaria

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  47. Max. Lo que te pasa tiene solución, búscala, es tratable, no te hace bien tener esos pensamientos negativos. Lo que debes es atraer el pensamiento de que te vas a sanar. Busca ayuda ahora. Tu cuerpo te lo está pidiendo.

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  48. Hola gente hace 4 meses sufro de esto puede ser que hasta sienta molestias hasta para comer tragar molestias en el cuello garganta ya no aguanto más hoy empezé quisio espero mejorar esto

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  49. Hola gente hace 4 meses sufro de esto puede ser que hasta sienta molestias hasta para comer tragar molestias en el cuello garganta ya no aguanto más hoy empezé quisio espero mejorar esto

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    1. Hola yo también tengo esos síntomas, es muy molesto

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    2. Hola yo también tengo esos síntomas, es muy molesto

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    3. Hola yo también tengo esos síntomas, es muy molesto

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  50. Hola A todos! Yo también tengo una rectificación de la lordosis cervical...y supongo que ya os podeis imaginar los sintomas que experimento.

    La razón por la que escribo es por que me gustaría compartir con todos mi medicina.Practicar cada día Kundalini Yoga me ha permitido poder llevar una forma de vida normal...De verdad , es super recomendable. Muchas fuerza para todos...
    A aprender a respirar y a estar en un estado tranquilo cada momento de nuestras vidas.

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  51. KUNDALINI YOGA. DE VERDAD. Si queréis puedo mandaros ejercicios susanamoragomez@gmail.com

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  52. Yo encontré esta serie de remedios caseros para el dolor de espalda, que me ayudó a aliviarme del dolor de espalda: 6 tratamientos naturales y efectivos para la lumbalgia

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  53. Estuve mucho tiempo en el neurólogo y todos me decian que solo era lumbalgia...hace unas semanas atras tengo dolor terrible en la espalda q no puedo hacer nada...me fui a un quiropráctico recomendado por familiares y él vio una de mis placas de tomografía que envió un neurólogo y me dijo que tenia la columna recta...me envió a realizar una mesuracion de miembros inferiores para descartar todo antes de empezar con el tratamiento...visiten a un quiropráctico xq puede ver lo que un neurologo o neurocirujano no ve o no lo quiere ver...

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  54. yo tengo eso ,pase por medico de rehabilitación, por quiropráctico y ahora otra vez por medico de rehabilitación y terapia física, ahora me están inyectando el bloqueo paraespinal cervical por todos esos dolores que comentan me están dando unas medicinas para los dolores neuropáticos perifericos y centrales y luego ejercicios. Pero aun mientras no me mandan los ejercicios de fisioterapeuta estoy haciendo en casa los que me mando el quiro y otros por mi cuenta que vi en internet ya desde mayo que empecé ha hacer ejercicios, y también el de la botella x 10 min el q no conozca le explico como es, aun me duele la cabeza la coronilla sobre todo, no se cuando se me pasara todo esto ...😥😥

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